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可能是腰部没有力量不会用力建议你躺床上双脚自然下垂然后起来在躺下然后腿慢慢垫高在做
2015-12-30 00:26
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这种情况下是没有什么问题的建议您注意适量活动腰部,以便于更好的维护身体健康
2015-12-30 11:43
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你好,这种情况需要慢慢来,刚开始就是可能不能做,坚持下来慢慢就会的。需要慢慢来,刚开始就是可能不能做,坚持下来慢慢就会的。平时加强身体锻炼。
2015-12-30 11:50
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你好,这个不会是可以练习的,又不是有什么器质性问题不需要担心,你可以慢慢的练习就可以的,不需要一下就会
2015-12-30 13:48
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您好,首先很高兴为您服务。很多体育活动都是有技巧的,只要掌握了技巧,什么都不是问题。我建议您,您可以与体育老师进行一些交流,询问一些技巧,并多加训练。以上是对“我仰卧起坐一个都不会做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-30 17:50
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