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轩存旺 医师
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近来常感轻微懵懂像没睡醒，可能由睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、神经衰弱等因素引起。 1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，导致大脑和身体得不到充分休息，从而出现头脑不清醒的感觉。应调整作息，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输受限，大脑缺氧可引起此症状。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 3.低血压：血压过低时，脑部供血不足，会有类似表现。需适当增加钠盐摄入，多喝水，提升血压。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血。可通过牵引、按摩等缓解。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，易导致神经衰弱。要注意心理调节，必要时服用谷维素、安神补脑液等。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2025-02-25 14:17
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