你好，按照你的叙述，考虑是腰肌劳损，可以做血常规，血沉以及腰椎x线检查确定。是否是肾虚，需要到医院中医诊断你好，你的情况考虑可以口服洛索洛芬钠胶囊和鲁南贝特治疗，必须休息。注意复查，禁忌辛辣食物。

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。腰肌劳损应及时治疗，可以外贴中医育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间注意休息，避免剧烈的运动。治疗还是以休息为主！

引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。建议你到医院做个检查，明确病因再做治疗。

可以说导致腰痛最常见的原因与腰肌和腰椎的病变有关，可能与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌腰椎的病变有关如果是腰椎病变需要结合腰椎拍片检查一次，才能确诊你27岁你有以上情况考虑与姿势和运动有关，也与你工作性质有关注意姿势和运动你的情况就可以康复，与腰椎病变关系不大，