想矮又想重点哎。我18岁了，，身高176...
2015-12-30 00:53
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想矮又想重点哎。我18岁了，，身高176？哎。我18岁了，，身高176又全身不到110斤，求专家，是否有办法，我想矮到172体重升到130斤，哎，瘦得跟骨头似的，求了。
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许宗彦 主治医师
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内科
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根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。感谢你的关注，祝你身体健康！
2015-12-30 08:41
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好，肯定没有变矮的办法。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。
2015-12-30 04:32
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