您好，您的脾胃不好，最好的办法是食补，您的症状属于脾胃虚弱证。您可以服用健脾丸，也可以多吃山药进行食疗，多喝山药粥，多吃藕也可以。

这种情况预示着您可能本身脾胃虚弱，胃肠功能较差，同时中阳不足容易受凉，出现腹泻。建议平时可以服用理中丸调理，如果上火的情况较少也可以服用附子理中丸等，出现腹泻是可服用参苓白术散等等。同时配合复方谷氨酰胺和金双歧，调理肠道功能

你好，这种情况一般的情况往往是有胃肠动力不足、胃肠胀气的情况引起的常见的。另外有的肠炎的疾病的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、热敷等治疗的。注意保养的。不要着凉的。不要久坐的。适当活动。

你好，你的情况考虑胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

病情分析：你好，可考虑是慢性胃肠炎或脾胃虚的症状，需要去医院检查明确后治疗可以服用参苓白术散，补脾益肠丸等药物治疗的。在饮食上要注意少吃油炸食物多吃会引起消化不良，少吃生冷食物刺激性食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食定时定量