红枣泡茶是常见的养生方式，生熟选择有讲究，包括功效、营养、口感、适用人群、使用方法等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.功效：生红枣补中益气，养血安神；熟红枣可能更易消化吸收。
2.营养：生红枣维生素等营养保留更完整；熟红枣部分营养可能有变化。
3.口感：生红枣口感较脆甜；熟红枣更绵软。
4.适用人群：一般人群均可，脾胃虚寒者可能更适合熟红枣。
5.使用方法：生红枣可直接泡水；熟红枣可先煮后泡。
总之，可根据个人需求和身体状况选择生或熟红枣泡茶。

您好：用干的生红枣泡茶好。红枣是一种很好的保健食品，多吃，多补血养颜、健脾益胃，增强人体免疫力等。如果跟枸杞一起泡茶，效果更佳。

你好用红枣泡茶的话最好是生的，因为不论是炒熟还是烤熟都会破坏红枣中的营养物质，直接用生的泡可以使枣子中的营养物质全被吸收利用。建议最后最好把红枣也吃掉。因为有些营养物质是不溶于水的。

你好红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。也可以用干枣，补血又安全的每天喝大枣枸杞红糖姜水这个很补的而且无毒副作用喝久了气色都好

用药店里买的中药红枣比较好可以加点枸杞子和杭白菊泡茶喝效果最好。

你好，红枣泡茶直接用生的就可以，把红枣撕一下放水里就可以。红枣具有补中益气，养血安神的作用。用于脾虚食少乏力便溏。