精子质量下降怎么治疗这个问题我知道，精子质量下降怎么治疗，其主要原因有：一，睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足。二，泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附眞结核等导致精液减少。三，精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤，也会减少精液量。四，排精次数过于频繁也是导致精液少的原因之一。

您好朋友，针对您提出的关于精子质量下降注意什么的问题，精子质量下降注意什么，我来回答。生活中很多的男性都出现了少精，导致男性少精的因素主要有男性自身免疫，患有隐睾，内分泌异常，染色体异常，或者是阴囊温度过高，放射损伤等，所以生活中男性要注意，另外建议出现少精就要积极的治疗。精子质量下降注意什么，建议男性朋友出现少精就要积极的治疗，另外要注意个人卫生，经常洗澡，勤换洗衣物，每天要注意生殖器的卫生，不穿紧身内裤，保持裤裆的通风透气等；免辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜；戒烟戒酒，精子质量下降注意什么，注意避免接触日常生活当中的有毒物品。精子质量下降注意什么，每天应该保证充足的睡眠，不要过度疲劳，保持积极向上的心情，另外还可以经常参加一些体育锻炼，提高机体抵抗力。

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。所以您的担心是可以间接出现的。精子质量下降怎么治疗，建议您注意卫生情况，手淫次数尽量控制在一个月2-3次，最多可以一周一次，多锻炼身体，按时做健康体检等等

精子质量下降注意什么少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。引起少精子症的常见原因有：（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常等少精是一种较常见的男性不育的病症。精子质量下降注意什么引起少精症的主要原因有：精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。精子质量下降注意什么，建议你在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。精子质量下降注意什么，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。