孕产妇腰痛应该注意床上放多少枕头都不为过只要让自己觉得舒服就行孕妇从床上起身时要缓慢有序地去进行避免腹部肌肉紧张仰卧起身前先要在床上转动身体变为侧身肩部前倾屈膝然后用肘关节、手臂支撑起身体腿部从床边移开并坐起来

造成本病的原因有孕妇吃的太多，体重增长的太快，干过多的体重活，或者在怀孕期间穿高跟鞋，产后没有及时的做好保暖设施都会引起孕产妇的腰痛问题。你好，孕产妇不要贪图安逸过多躺卧，在孕早期就应坚持做散步等适当运动，或适当做一些预防腰痛的体操，以加强腰背部的柔韧度。

你好，孕产妇腰痛应该注意，床上放多少枕头都不为过，只要让自己觉得舒服就行，孕妇从床上起身时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。仰卧起身前，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。