睡觉时经常打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。治疗方法包括改变生活习惯、调整睡姿、治疗原发疾病、使用辅助器具以及必要时进行手术治疗。 1.肥胖：肥胖者颈部脂肪堆积，易压迫呼吸道导致打呼噜。应通过合理饮食和适量运动减轻体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭易后坠阻塞气道，可尝试侧卧。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，可通过手术矫正鼻中隔、切除鼻息肉等方式治疗。 4.咽喉部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，必要时需手术切除。 5.睡眠呼吸暂停综合征：病情较轻可使用持续正压通气治疗，严重时可能需要进行腭咽成形术等手术。 6.使用辅助器具：佩戴口腔矫治器或使用止鼾鼻贴等。 打呼噜可能影响睡眠质量和身体健康，如长期打呼噜或伴有呼吸暂停等症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应治疗措施。

你好，打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。建议去医院详查。