做爱时间短可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、伴侣关系等影响。可通过心理调节、改善生活方式、治疗相关疾病、加强锻炼、增进伴侣沟通等来改善。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能导致做爱时间短。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2.生理因素：阴茎敏感度高是常见原因之一。可通过使用延时避孕套降低敏感度。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等疾病可能引起。需及时就医，针对病因治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林）。 5.伴侣关系：与伴侣缺乏沟通、关系不和谐也会有影响。加强交流，增进感情。 做爱时间短的改善需要综合多方面的努力，同时要有耐心和信心。如果问题持续存在且严重影响生活，建议前往正规医院男科就诊。

性生活时间短的原因很多，如：心理因素，手淫史，包皮过长，前列腺炎，阴茎背神经敏感度过高，性激素水平紊乱等建议到医院做个性功能的检查，检查确诊，明确病因，对症治疗

你好，同房时间一般认为2-6分钟完成射精即为正常情况。除外病理性因素（局部炎症问题等）同房时间段短，可能是龟头敏感度高引起的降低龟头敏感度，如果存在包皮过长的情况，可以行包皮环切术，对降低龟头敏感度有些效果的。在一个措施同房时应用安全套（可以多带两层）起到降低敏感度的效果；外用延时喷剂有时效果也不错的。具体情况需要根据个人情况的