身上毛孔粗大有颗粒可能由多种因素导致，如螨虫感染、皮肤缺水、不良饮食、作息不规律、护肤不当等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.螨虫感染：螨虫进出毛囊排卵会使毛孔扩张。可使用除螨护肤品。
2.皮肤缺水：水分不足影响皮肤代谢。要加强补水，使用保湿护肤品。
3.不良饮食：过多摄入脂肪、油炸辛辣食物会影响皮肤状态。多吃蔬果，减少此类食物。
4.作息不规律：熬夜等会导致内分泌失调。保持充足睡眠，规律作息。
5.护肤不当：错误的护肤方式会损害皮肤。选择适合肤质的护肤品，正确护肤。
改善毛孔粗大需要综合调理，长期坚持良好的生活和护肤习惯。

要克服辛辣，此外不宜多食油炸类食品，荤素均匀。日常有一个很灵的民间偏方。取用若干新鲜的芦荟叶，捣烂，取汁水，在痘痘上涂抹并按摩，不久痘痘就痊愈了，且不留痕迹。因为芦荟有很强的清热解毒作用