近期天天大量掉头发可能由多种因素引起，包括精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病以及遗传因素等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的新陈代谢，导致毛囊供血不足，引起脱发。例如工作压力大、生活节奏快等情况。 2. 营养不良：头发的生长需要充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。如果饮食不均衡，缺乏这些营养，头发就会变得脆弱易脱落。像过度节食、挑食等都可能导致。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、雄激素分泌过多等，会影响毛囊的正常生长周期，造成脱发。 4. 头皮疾病：头皮感染真菌、脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病，会损害毛囊，导致头发脱落增多。 5. 遗传因素：部分人存在遗传性脱发的问题，如雄激素性脱发，这类脱发往往在一定年龄后逐渐显现。 总之，如果出现天天大量掉头发的情况，不必过于惊慌。首先要调整生活方式，保持良好的心态和均衡的饮食。如果脱发情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!