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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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早晨空腹喝蜜水具有补充水分、促进肠道蠕动、提供能量、养颜护肤、舒缓情绪等好处。 1.补充水分：经过一夜睡眠，身体处于缺水状态，蜜水可及时补充水分，维持身体正常代谢。 2.促进肠道蠕动：蜂蜜中的活性酶能促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。 3.提供能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，能快速为身体提供能量，使人更有精神。 4.养颜护肤：其含有的抗氧化物质有助于清除自由基，改善皮肤状态。 5.舒缓情绪：蜂蜜中的某些成分能在一定程度上减轻压力，使人心情愉悦。 总之，早晨空腹适量喝蜜水对身体有一定益处，但需注意控制量，且糖尿病患者应谨慎饮用。
2025-02-25 14:42
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，蜂蜜水不仅可以润肠还可以起到护理皮肤美容的作用。建议：早起空腹喝蜂蜜水，对女性朋友来说是个非常好的选择，但是注意有腹泻的人不宜饮用。
2015-12-31 01:59
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