女性贫血常见的症状有头晕、乏力、心悸、面色苍白、呼吸困难等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.头晕：脑部供血不足导致。
2.乏力：身体能量缺乏，易疲劳。
3.心悸：心脏代偿性加快跳动。
4.面色苍白：血红蛋白减少影响肤色。
5.呼吸困难：氧供不足引起。
女性若出现上述症状，应及时就医检查，明确贫血原因并接受治疗。

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。

你好，并不是所有女性怀孕，都会出现贫血的。一般体质虚弱患者，怀孕后容易诱发贫血。贫血一般多伴有面色苍白，下眼睑、口唇发白或者颜色淡红，浑身乏力，头晕等症状的。因此，如果没有上述症状，一般不需要过于担心的。

你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。

女性贫血常见的为缺铁性贫血，由于女性生理周期失血导致大量铁质流失，造成贫血会引起血红蛋白下降，通常有脸色苍白或萎黄、头晕、心悸气短、疲倦乏力、食欲不振、失眠多梦、记忆力减退等症状，女性贫血可以补充铁剂改善，建议服用铁之缘片，中西结合补铁补血调理，对改善女性贫血引起的头晕、乏力等症状有不错的效果，同时饮食上摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。