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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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女性大部分都有贫血的症状出现,原因在于女性生理特殊,如月经、子宫失血会造成失血引起血容量下降,气血两亏体质虚弱等,改善贫血可以在日常饮食多做一些补血的食谱来增加营养。补血可以服用一些含有阿胶的铁之缘片,补铁补血养血气,提高血红蛋白数量和血液活性,有效改善女性气血不足的贫血症状。补铁的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳、当归等都可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等,平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。1.改善气虚的食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。 2.改善血虚的食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等
2015-12-30 13:03
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,很高兴能帮助到你,你的情况可以喝些阿胶补血口服液,红糖水,大枣都有补血的作用。你好,补血你要有好的睡眠,平常可以用红糖水熬大枣喝可以补气养血,祝您健康。
2015-12-30 18:14
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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按上述情况如果是自己补血最好还是中药调理,送人一般都是那些礼盒补血口服液或者是血尔为好,多喝水注意饮食!治疗:熟地淮山莲子鸡血藤白芍川芎何首乌黄精当归陈皮各10g煲水喝一天一副饭后吃,多吃红枣也是补血的!以上是对“吃什么补血效果最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-30 22:19
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,可以服用补血方药四物汤进行治疗。此外阿胶鹿茸也不错!
2015-12-30 23:13
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,严重失血多采取输血治疗,有必要可以适当服用阿胶制剂。
2015-12-31 01:12
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