后脑勺左边间歇性疼痛且脖子不敢扭动，可能是枕神经痛、颈椎病、颅内病变、肌肉紧张、带状疱疹等原因引起。 1.枕神经痛：多由颈椎病变、劳损或炎症刺激枕神经导致。表现为一侧枕部的阵发性剧痛，可向头顶、乳突部或外耳部放射。治疗上可使用营养神经药物如甲钴胺，止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 2.颈椎病：长期不良姿势等可致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起头痛和颈部活动受限。治疗包括颈部按摩、热敷、牵引等物理治疗，以及口服颈复康颗粒等药物。 3.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，可能压迫神经导致疼痛。需通过头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，治疗方法因病而异，可能包括手术、放疗、药物治疗等。 4.肌肉紧张：长时间低头、劳累等可使颈部肌肉紧张，牵扯神经引起疼痛。可通过休息、放松肌肉、针灸等缓解。 5.带状疱疹：病毒感染侵犯神经，可在出疹前出现疼痛。治疗以抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦为主。 出现后脑勺左边疼痛且脖子不敢扭动的症状，应引起重视。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

出现上述症状考虑血管紧张性头痛或毛细血管痉挛引起，建议脑多普勒检查