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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好，您的症状有失眠的倾向，长期这样会影响睡眠质量，而且也会引发很多并发症，建议您可以采用中医综合治疗，纯中药结合针灸，中药无副作用，针灸把紊乱的神经调理到轻松平稳的状态，这样您的睡眠就可以得好好转
2015-12-30 23:12
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回答2
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郭小为 主治医师
中国人民解放军198医院
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综合内科
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你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
2015-12-30 22:36
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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你好，梦多，考虑神经衰弱,气血不足，情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致, 建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。睡前给大脑放松下，睡前半小时听听歌啊，不要去想烦心的事情。
2015-12-30 14:44
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