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2015-12-30 03:46
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，这个青少年的如果不是缺的特别厉害的话，可以在饮食上荤素搭配就可以基本满足需求了如果因为挑食或者长期营养不良等因素导致的缺的比较厉害的话，那么可以吃一些保健品，这个大部分品牌的效果都差不多，效果都类似，完全就是个人爱好医生询问：
2015-12-31 03:24
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导：建议你可以吃一些复合维生素b,药店很便宜的那种。营养是人类所必须赖以生存的物种，他可以使人类维持正常生命、生长身体、日常活动特别是人类两次生长发育的高峰期内的时候，要保证给与质量好份量足的营养，要使体内维生素和矿物质平衡
2015-12-30 21:21
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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康倍施的没有用过，纽崔莱的多种营养片不错，含多种维生素和矿物质，很多是纯天然的。
2015-12-30 08:41
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