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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，是有一定的作用，只要是不注意饮食及锻炼，肯定会反弹，目前最有效的是控制饮食及体育锻炼。建议：建议你调节饮食结构，多吃蔬菜、少吃含有动物脂肪丰富及油炸食品，每天坚持锻炼。
2015-12-31 03:39
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，这个情况的话这个是不可能说有国家认证的一个情况的。真正国家批准的减肥药暂时只有一种的。左旋肉碱是卖慨念的产品实际上是没有作用的。而且其实那些减肥产品都是没有什么效果的，那些产品都不受到医学的承认，不是药物。学医的人就知道那些都是骗人的。建议你要注意减肥还是要多锻炼。尤其是有氧运动。每天40分钟以上为好的。就快步走这样的行动是不难的。第二是饮食一定要注意清淡规律。少吃油腻热量高的食物。不吃零食。晚餐适当少吃为好。多吃青菜替代有饱腹感。要好好坚持。几个月后你会发现很大的变化的。
2015-12-30 16:24
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