你好，斑是分很多种的，内分泌失调也会引起斑的形成，建议你选择激光祛斑，激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。激光祛斑方法是现在人气最高的一种祛斑方法，它是利用不同颜色的色素斑，能对不同波长的激光有选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈。激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

您好，就您的情况最好到正规的医院进行激光治疗，效果好。

你好，根据你的描述，一般中医认为，脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，并有一定程度的气血两亏的症状。建议可以在医生面诊后服用活血补气血的中药治疗。平时要注意防晒，防止各种电离辐射，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，多吃水果蔬菜，注意休息保证睡眠，保持良好的情绪等。