经常会为了一些小事而生气,心中的怒火会越...
2015-12-30 04:18
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经常会为了一些小事而生气,心中的怒火会越烧越旺,说话的语气也火爆,很难控制.听说生气会死很多细胞,是吗?我应该怎么做才能使自己的情绪?请各位专家帮我解答.
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回答1
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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生气对身体健康不利，有必要控制一下情绪，在生气前最好告诉自己控制情绪，这样对于你的身体健康与人际交往都是有好处的。
2015-12-30 08:57
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好建议你学会忍耐、包容，消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
2015-12-31 02:40
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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生气伤肝啊,对身体不好的,不过像你这种可能跟性格有关系,要慢慢改变一下自己,遇到事情多想开点就好了
2015-12-31 02:42
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