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对于减肥者,尤其在这个减肥药品满天飞的时代,选择减肥药物一定要慎重,这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
2015-12-31 02:52
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您好,本人是没有使用过这类的产品!不过本人觉得这类的产品主要服用以后人身体就会脱水,起不到真正的减肥的效果!个人觉得减肥主要是要靠饮食控制,还有加强锻炼,这样既能达到减肥的效果还可以锻炼身体!祝您身体健康!
2015-12-30 12:55
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