丘疹性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，若不管它，恢复时间因人而异。饮食方面有诸多禁忌，严重时症状也较明显。主要包括个体差异、病情程度、环境因素、治疗干预和日常护理等。 1.个体差异：不同人的体质和免疫状态不同，恢复时间从数天到数周不等。 2.病情程度：轻度可能一两周自愈，重度则可能持续数月。 3.环境因素：所处环境清洁、干燥，利于恢复；反之则恢复慢。 4.治疗干预：未治疗恢复慢，积极治疗能缩短病程。 5.日常护理：注意皮肤清洁、避免搔抓，有助于恢复。 饮食方面，应忌吃辛辣食物，如辣椒、花椒等；忌吃海鲜类，如虾、蟹等；忌吃油腻食物，如油炸食品；忌吃发物，如牛羊肉；忌饮酒。 严重症状表现为皮损面积大、瘙痒剧烈，可能出现水疱、大疱，甚至引发感染，导致发热、乏力等全身症状。 总之，丘疹性荨麻疹应引起重视，避免搔抓和不良饮食，必要时及时就医治疗。

荨麻疹是过敏导致，如果不是过敏体质，过敏症状不严重，一般2-3天左右可以恢复，如果过敏症状严重，建议及时使用抗过敏药物治疗，外用炉甘石洗剂治疗。

丘疹性荨麻疹的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物，食物，衣物，花粉，化妆品等等。预防应从两个方面着手：阻断过敏源和抗过敏治疗。尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。建议您在预防的同时，最好是去当地正规医院进行治疗。