主要是平时的保健了，如睡硬板床，注意姿势正确，不要久坐久站，游泳等锻炼，适当的腰椎牵引等。

主要是平时的保健了，如睡硬板床，注意姿势正确，不要久坐久站，游泳等锻炼，适当的腰椎牵引等。由于椎间盘是无血管组织，主要是靠软骨板的渗透提供营养的，现有药物大多需经肠胃吸收血液循环才能到达病变部位，因而疗效甚微。患者常常看到，通过X光片、CT、磁共振，自己的病情被诊断得清清楚楚，但是治来治去就是治不好。

1、由于椎间盘是无血管组织，主要是靠软骨板的渗透提供营养的，现有药物大多需经肠胃吸收血液循环才能到达病变部位，因而疗效甚微。患者常常看到，通过X光片、CT、磁共振，自己的病情被诊断得清清楚楚，但是治来治去就是治不好。2、椎间盘突出日久易钙化、粘连，而椎间盘突出后椎间隙变窄，椎体受到不正常牵拉，必然引发骨质增生、产生无茵性炎症。手术只是解决了突出物压迫神经的问题，而对于椎间盘突出引起的这些继发症，却无能为力。很多患者虽然做了手术，甚至做了两三次手术，CT、磁共振已明确显示突出物消失，神经受压解除，而病情却没有多大好转，就是这个原因。腰间盘突出的治疗　　目前，腰椎间盘突出的治疗方法归纳为两类：一、止疼缓解：　　服止疼药、牵引（三维牵引床）、按摩、针灸、理疗、薰蒸、封闭、骶管注射、输液等。只能解决一时痛苦，效果只是暂时的，当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。二、断根治疗：　　根治的方法有：1、髓核摘除手术；2、老张家牌骨筋痛贴膏药髓核溶解术。　　手术摘除创伤大，风险高，恢复期长，费用昂贵因而受到极大限制，临床上普遍采用的是髓核溶解术。老张家膏药，贴敷患处及相关穴位，药力能直透皮下骨质，通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩，体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时能抑制钙化、增生的发展，并能松解血管、韧带的粘连，消除无菌性炎症，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，最终达到消除症状、解除疼痛、彻底康复的目的。由于该药针对病因，穴位贴敷，药力强大，作用直接，急重症患者24小时就能见效，久治不愈的顽固患者一般7天左右见效，2-4个疗程康复。老张家牌骨筋痛贴膏药的问世，揭开了蒙在颈腰椎病头上的神秘面纱，从根本上解决了颈腰椎病难治的百年难题。用治老张家牌骨筋痛贴膏药疗腰椎间盘突出　　很多药物都是简单止痛，缓解症状，停药后当然会复发。老张家牌骨筋痛贴膏药“”是针对病因治疗疾病，只要正确用药，治疗彻底，不会再复发，千万不能刚没症状，就开始停药。症状消失后必须再巩固1-2个疗程，治愈后在日常生活中还需注意科学保健。只要治疗彻底，科学保健，完全可以做到不复发。

那你现在主要是有什么症状？怎么知道自己是腰椎间盘突出？