您的残疾具体是指？您描述的手不方便指的是，手不能按照正常脑部指令行使一定的动作还是其他，或伴随手的麻木，酸胀，无力等等......由于紧张导致的头向一边偏斜是神经系统的并发症，既紧张，强制等等。残疾人的类型是很多的，如肢体残疾，脑残，失明，聋哑等等；无论哪种残疾都应正确面对，要有坚强面对现实的勇气和毅力，心态应乐观，不管周围环境如何，您都应以自己的精神打动别人，以一技之长或特殊能力战胜病魔和人们“鄙视”的目光，让被人因你而感动，而钦佩；首先要战胜自己这个最大的敌人，自己要瞧得起自己，逐渐培养坚韧不拔、愈挫愈勇的意志，这样别人才不会小瞧你，会仰望你，佩服你......走自己的路，让别人去说吧......该干嘛干嘛不为别人的闲言碎语所左右，别人说闲话只能说明别人肤浅，认识有问题，与你无关。

心理分析：根据您的描述，您是因为肢体上的残疾，内心压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，悲观抑郁。您要保持良好的心态，不必在意别人的看法。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。

.抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病.建议在找精神科的权威中医专家，对症治疗。每个人具体情况不同，包括自身的身体素质，和以及患病程度不同。什么时候能够治愈这个真的无法确定。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答.可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

.如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。每个人具体情况不同，包括自身的身体素质，和以及患病程度不同。什么时候能够治愈这个真的无法确定。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，.后来的发展情形，以及想得到怎样.的治疗，都会为你做.详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。以上是对“我是一名残疾人正在读初中，手不方便不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，只要生活能自理，残疾并不可怕。可怕的是内心的脆弱。希望你坚强乐观从容的面对以后的生活，适当锻炼是有益于功能恢复的。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。