你好，这个多是因为肾虚造成的。考虑肾虚病症，肾阴虚者常见有，肺热，咽燥，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌苔偏红等症状。可以选用中成药肾宝合剂和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好。

一是心理上的,当心理上有问题的时候,人是会感觉到累的,我从前抑郁症,就感觉没意思,也很累二是内循环的平衡吧,说白了就是缺钾,医学上说缺钾人会感觉没劲儿!而夏天出汗多,汗液中含有钾,这就导致了钾的流失.所以建议你吃一些含钾的食品!建议首先做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外注意甲亢,贫血,发热;心律失常;心脏神经管能症也有这个症状,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.

您好：考虑与您的心理因素，生活不规律或劳累有很大关系.平时注意多锻炼身体,增强体质.建议注意休息,养成良好的生活习惯,合理健康饮食!建立良好的睡眠.如长时间如此建议到医院做详细检查，找到病因并遵医治疗。

是缺乏锻炼！！注意身体健康以上是对“为什么我整天浑身没劲？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！