你好，从你说的情况来看，考虑还是身体虚或是有缺钙的情况的，这时建议你方便时可以通过中医来对症调理一段时间会比较好的还有就是可以多吃些含钙高的食物，并且可以补充一下钙剂，这样会比较好。平时可以多做一下运动，这样体质好了，这个症状也会缓解的。

你好，盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。有生理性盗汗和病理性盗汗，具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗

你好朋友，根据现在的病情分析,主要考虑缺钙导致，建议去检查一下微量元素，以明确治疗．要有一个好的心态.还要饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，争取早日康复.

你好：长期出虚汗，西医考虑是缺少微量元素，如钙锌等，中医来说就是气虚、阴虚。气虚表现为平时汗多，活动时出汗更多，阴虚表现在夜间盗汗。所以你的情况考虑是阴虚引起的。所以您可以口服一点葡糖糖酸锌，在去中医院开点中药调理一下，中药方剂如牡蛎散、龙牡壮骨颗粒等效果不错，如果脾胃不好还可配合口服四君子合剂。有种中成药叫玉屏风胶囊效果也还不错。

你好，晚上睡觉容易出汗这是盗汗是肾阴虚的表现是肾阴虚引起的，建议你最好是吃六味地黄丸或者是知柏地黄丸这些滋阴的药物治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太频繁。