口腔黏膜受损、牙疼、黏膜脱落且有异味，可能是口腔卫生不佳、炎症感染、牙齿疾病、缺乏营养、全身性疾病等原因引起。 1.口腔卫生不佳：食物残渣和细菌滋生，刺激口腔黏膜和牙齿。应养成良好的口腔清洁习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线。 2.炎症感染：如牙龈炎、牙周炎等，导致牙龈红肿、出血、疼痛。需进行洁治、刮治等牙周治疗，可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。 3.牙齿疾病：龋齿、牙髓炎、根尖周炎等会引起牙疼和黏膜问题。可能需要补牙、根管治疗等，必要时拔除患牙。 4.缺乏营养：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，影响口腔黏膜修复。要均衡饮食，多吃新鲜蔬果，必要时补充复合维生素。 5.全身性疾病：糖尿病等慢性疾病可能影响口腔健康。需积极治疗原发病，控制病情。 总之，出现口腔黏膜受损、牙疼、黏膜脱落且有异味的情况，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的口腔卫生和饮食习惯，促进口腔健康恢复。

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