若你的血糖水平太低（一般低过4.0mmol/l）,就会呈现低血糖现象.此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间.还有一类是先天性高胰岛素性低血糖（HI）,引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶,谷氨酸脱氢酶（GDH）发生了基因突变.低血糖的表现：虚汗；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力；手足发麻；说话含糊不清；烦躁；性格改变；定向障碍；癫痫发作；昏迷.出现低血糖治疗：①方糖或果糖1-2粒②小食：面包1-2片,或饼干5-6块③果汁或含糖饮料半杯④饭,粉,面一小碗.一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理.低血糖昏迷的处理：①如有可能应测血糖②病人尚有意识,可饮糖水③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜,牙龈上涂抹蜂蜜等④同时与医生取得联系.预防低血糖：①按时进食,生活规律②不可随便增加药量③每次用胰岛素均应仔细核对剂量④运动量恒定⑤常测血糖⑥随身带糖果以备用.

您好，根据您说的情况看，给您提几天建议，首先，按时吃饭，其次，运动量保持一定，最好在餐后半小时后运动，第三点，如果是糖尿病人的话，需要积极治疗，控制血糖首先，按时吃饭，其次，运动量保持一定，最好在餐后半小时后运动，第三点，如果是糖尿病人的话，需要积极治疗，控制血糖以上是对“低血糖要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，低血糖患者常会出现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力。如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果。建议平时注意观察，一旦异常，立即进行治疗。祝健康。’

低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的，多补充一些糖类的食物了是有好处的，起码不用治疗低血糖了。最重要的就是饮食要均衡，爱吃的和不爱吃的都要吃。

急救措施：1,绝对卧床休息,声速补充葡萄糖是决定预后的关键.及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害.因此,应强调在低血糖发作的当时,立即给予任何含糖较高的物质,如饼干,果汁等.重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张.2,能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次.3,静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法.若病情不严重,尚水造成严重脑功能损害,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒.预防措施：1,避免过度累及剧烈运动,按时一日三餐进食.2,正在应用胰岛素的患者,应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例.严密观察口服糖药的使用,发现低血糖反应时,及时调整.3,如果发现白天尿量多,尿糖多时,夜间常发生低血糖时,应检查注射部位是否吸收不良而引起,改变注射部位.4,糖尿病人应随身携带一些水果糖,饼干等食品.