叶酸片坚持吃到3个月,其他就是加强营养,但也不要迷信营养素,日常饮食的营养足够了.注意休息,不要感冒什么的,因为不能乱吃药.动作幅度要注意.远离辐射源,什么电视电脑微波炉手机等.按时检查.祝你得个健康漂亮的宝宝

你好，怀孕初期要吃叶酸片，吃到怀孕三个月。饮食上注意保证营养，早晚喝一杯牛奶，多吃绿叶蔬菜，多喝炖的鸡汤、鱼汤、排骨汤，要炖的很烂，少放料，少放盐，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，吃水果要用水热一下。心情上要放松。祝你健康！

怀孕头三个月是胎儿的大脑发育的关键时期，这个时期是不能感冒的，一旦感冒就是不用药感冒病毒也会通过胎盘屏障进入孩子身上。还有就是要禁止房事，精液里含有前列腺素，会有导致流产的可能。注意个人卫生，清淡饮食，适当活动。吃斯利安叶酸，这个是防止胎儿畸形的药物，一直吃到怀孕后三个月止。头三个月既然是胎儿大脑发育的关键时间，就要多补充些磷脂类食物，比如：干果类，鱼类等。怀孕中期和晚期都有不同的要求。孕妇不能吃的：菠菜，放久的土豆，巧克力，山楂，动物肝脏，热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，味精，腊制品，腌制品，罐头，方便食品，饮料，酒等。吃海鲜要注意防过敏。

你现在可以服用叶酸到三个月止,叶酸只是防胎儿畸形的药物,不吃一般也不会有什么影响.怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕初期三个月

怀孕早期的话，在怀孕前三个月的时间，注意补充叶酸，这个是防止胎儿神经系统畸形的药物的。再一个，怀孕期间的话，可以每天一包奶，一个鸡蛋，不要吃火锅或者是烧烤类的食物，也不要吃羊肉之类的，其他的食物的话，是可以正常的吃的，定期产检，祝你和宝宝健康快乐！以上是对“怀孕初期应该吃些什么。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！