你好!从你1998年开始已经算是很长时间了,肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗.不管是你阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,或阳损积阴,比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,就是两种症状都有很多.所以补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.建议你服用六味地黄丸.另外肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

这位先生您好!引起肾虚的因素很多,但常见原因还是房事过频,遗泄无度所致.房事的频度因人而异.一般来说,以房事后第二天身体不乏累,心情舒畅为合适.从年龄上看,青年夫妇每周2-3次,中年夫妇1-2次为宜.推荐几种补肾的食品山药干贝鲈鱼栗子枸杞子何首乌忌吃或少吃：荸荠,柿子,生萝卜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟

您服用过什么药啊做过什么治疗及检查啊您还有什么症状啊您不能单纯凭腰膝酸软就说自己是肾阴虚啊您手脚心及心口窝发热吗口渴吗面色发红吗怕热吗具备这些才能说您肾阴虚啊

不知道您在哪确诊的是肾阴虚呢,您有盗汗,五心烦热,口舌干燥等症状吗建议先确诊到底是阴虚还是阳虚,如果阴虚的话可以吃六味地黄丸,如果是阳虚的话可以吃金匮肾气丸

你的这种情况是为肾虚引起的腰酸阳痿的表现你可以用补肾类的中药来治疗如可以用六味地黄丸治疗