一小时数胎动的方法，包括计算总次数平均法、三餐后计算平均法等。还需了解正常范围、异常情况及日常注意事项。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.计算总次数平均法：先计算 12 小时胎动总次数，除以 12 得出每小时胎动次数。
2.三餐后计算平均法：三餐后各计一小时胎动次数，相加后除以 3 得出每小时胎动次数。
3.正常范围：每小时 3 - 5 次，12 小时 30 - 40 次正常。
4.异常情况：12 小时小于 10 次或大于 40 次，可能存在宫内缺氧，需就医检查。
5.日常注意：多吃高蛋白易消化食物、绿色蔬果，适度运动，保证充足睡眠。
正确数胎动有助于了解胎儿状况，如有异常及时就医。

你好，吃了避孕药出血了，那么这次出血应算一次月经，月经应从那次开始从新计算。建议平时应尽量少吃避孕药，避孕药的副作用很大。医生询问：请问还有什么问题需要咨询吗？

你好，吃了紧急避孕药出血了，考虑是避孕成功，这次出血应作为一次月经。建议尽量少吃避孕药，避孕药的副作用很大。

你好，根据你的描述，服用毓婷有撤退性出血，一般这个月就不会来月经了。下次月经来潮的时间应该在撤退性出血的一月后，服用毓婷一年内不能超过三次。