褪黑素片的服用上限因个体差异、产品规格等有所不同。一般来说，过量服用可能会引起嗜睡、头痛、胃肠不适、低血压等。常见的褪黑素片有汤臣倍健褪黑素片、修正褪黑素片、百合康牌褪黑素维生素 B6 片等。 1. 个体差异：不同人的身体对褪黑素的敏感度不同，有些人可能对较小剂量就有明显反应，而有些人则需要较大剂量。 2. 产品规格：市面上褪黑素片的剂量规格多样，常见的有 1mg/片、3mg/片等，服用时应参照产品说明。 3. 服用上限：通常建议每日服用褪黑素不超过 5mg。但具体上限还需根据个人情况，在医生指导下确定。 4. 过量症状：过量服用可能导致嗜睡、头晕、乏力等，严重时可能影响心血管系统和内分泌系统。 5. 注意事项：服用褪黑素片期间，应避免同时使用其他影响睡眠的药物或保健品。 总之，服用褪黑素片应谨慎，遵循产品说明和医生建议，不要自行超量服用，以免对身体造成不良影响。

你好，根据你说的情况是需要你严格的按照说明书给于服用的，自己不能盲目吃的，同时需要你定期到医院给于复查的