是你累了,要注意休息.也可能稍微有点神经衰弱,可以吃点安神补脑的保健品.

你好，门窗紧闭，空气污浊，室内氧气含量不足，脑力劳动繁重，压力过高所致。平时保持良好的情绪和睡眠，多喝水多吃蔬菜，多做运动。多喝开水，常通风换气，放个小的绿色植物在桌子上，多到室外换换气，尤其是午休时间要到户外活动一下。晚上睡觉之前用热水泡泡脚，喝一袋牛奶帮助睡眠，祝你身体健康。医生询问：

你好，这个考虑是睡眠时间不够导致的，建议保证每天8小时的睡眠时间，还有就是脾虚的可能这个情况必须规律的睡眠。注意必要的户外锻炼看。必要时可以去医院进行病因查明后在进行全面调理。

上述情况，从中医角度讲，有很多原因，如脾虚，气虚等。还是需要结合具体症状综合考虑才能明确是否为病理性的还是睡眠较少导致的。

建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。另外还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。女性还要注意是否是有妇科病的可能啊。医生询问：