希望下列方法对您预防感冒有帮助。一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。三、避免精神紧张与忧愁。精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。五、勤洗手。门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。六、常换牙刷。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。七、加强锻炼。可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

您好：尤其是这个季节，是易感冒的高发时节，由于早晚温差大，感冒指数较高，首先你要适当增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，希望我的解答对你有所帮助。

你好我认为你可能还是病毒性感冒引起来的建议你以后不要感冒了，注意保暖的，菊花胖大海，毛冬青茶还是可以吃的了，我认为你要用些抗生素的，因为你有些炎症的

您好，流行性感冒是流感病毒所引起的一系列症状，预防首先是要增加机体的免疫力，可以通过多锻炼、营养适中、不偏食等，多到户外活动，流感季节少去公共场合等，祝您新年快乐

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播一般对症治疗，休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。早期应用抗病毒治疗，预防是注意保暖。室内适当通风，每年10-11月中旬，每年接种1次疫苗，以上是对“如何预防流行性感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！