怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

您好，建议孕妇奶粉最好。所谓酸儿辣女，孕妇对食物的倾向是很能看出胎儿的性别的，当然这不是最重要的，最重要的是怎样可以让你媳妇更好的调理，多吃一些营养价值较高的东西，并且看一下她自己的喜好，我想对胎儿的健康都是很有好处的。以上是对“怀孕初期，纯奶、酸奶、孕妇奶粉喝哪个好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好喝孕妇奶可以的饭后喝孕妇奶里的叶酸含量应该不是很多，一般都没有问题的。祝你身体健康。

晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠，据说对将来宝宝的皮肤也很好啊。酸牛奶一定要喝。我强烈推荐。因为孕期的妇女一般都会有或轻或重的便秘，酸牛奶可以改善肠道，润肠通便。至于孕妇奶粉，我个人不是很喜欢；而且你现在不是在吃福施福吗，就不用喝孕妇奶粉了。说实话，合理的搭配饮食，蔬菜水果，鱼肉制品都吃到了，补品吃不吃都一样会生一个健康可爱的宝贝。我就是例子哦。但是什么都没有补，我儿子一样白白胖胖，人见人爱。