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许宗彦 主治医师
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内科
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对于怀疑处于蜜月期,想要恢复胰岛素细胞,可从饮食调整、规律作息、适当运动、补充营养素、控制体重等方面入手。 1. 饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,每天 7 - 8 小时,有利于身体机能的恢复和代谢平衡。 3. 适当运动:如快走、慢跑、游泳等有氧运动,能增强身体对胰岛素的敏感性。 4. 补充营养素:可适当补充维生素 D、镁、锌等营养素,有助于胰岛素细胞的功能恢复。 5. 控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围内,减轻胰岛素抵抗。 总之,恢复胰岛素细胞功能需要综合多种方法,长期坚持,并定期监测血糖,如有需要,及时就医。
2025-02-26 18:36
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回答3
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史东岳
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全科
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你好,中药可以修复胰岛功能降低血糖,没有副作用,而且血糖控制稳定后可以停服一段时间。
2015-12-30 23:03
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好,这种情况最好是检查一下,看看是否是糖尿病。平时饮食要低盐低脂清淡,不要吃油腻的食物,多进行锻炼,现在是不需要服用降糖药的,注意监测血糖。
2015-12-30 16:58
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,短时间用胰岛素强化治疗有利于胰岛功能的恢复,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素。建议,日常生活中应当注意合理的作息时间,多休息。多加放松心态,同时进行合理的锻炼。
2015-12-30 15:10
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