死什么死小笨蛋生命如此美好请保护好自己你的问题最主要是心理素质差作为过来人我这有个法宝就是自己相信自己方法交给你了但关键看你的领悟了

睡不好、吃不了、痛苦、掉头发是与躯体疾病有关还是已经排除器质性病变这对于您的诊断非常重要。假如排除生理原因，那么您所表现的感到精神疲惫、生活痛苦、想死就很有抑郁性神经症的可能。建议先到综合性医院全面检查以排除躯体疾病，然后再到专科医院就诊，已明确抑郁情绪问题的严重程度。医生询问：请问有想死的想法有多长时间了？

心理分析：你好，你有抑郁的倾向。如果是心情低落伴随尖锐而持久的心理冲突，病程至少两年，则为抑郁神经症；如果病程两周以上，常有自杀念头，心情低落兴趣减退等症状，则可能是抑郁症。心理指导：建议到医院检查，鉴别是抑郁神经症还是抑郁症。抑郁症必须通过药物和心理治疗。抑郁神经症可以通过自身改变思维方式和生活习惯进行调节。

这还是要注意自己的心里调节是关键还是由于神经衰弱等导致的症状的，一般的还是额可以考虑适当镇静治疗，安神解郁颗粒，利眠宁片，还是可以改善的。减少不良刺激是关键的