要具体看年龄性别，要注意气血虚弱血液循环不良的影响、平时缺少身体的功能活动锻炼，也要注意血压血糖的影响，具体可给予医生的检查诊断鉴别。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。医生询问：年龄性别

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您好，您的情况建议做个血常规和血压检查，可能有贫血等情况。注意加强营养，此外调整心态，放松身心也很重要。治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

您好,与手淫频率过多,津液遗失过多有关,建议您使用六位地黄丸进行调理.同时戒除手淫即可.一、被褥宜轻薄，不可过暖。　　二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。　　三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。　　四、迟睡早起。　　五、多作轻便运动。　　六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。　　七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。　　八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。