你好，你好，通过您的描述。建议你内服中草药。补肾壮腰。或服用状腰建肾丸。小活络丸，活血化於。配合中药外洗。理疗，烤电。针灸按摩/生活上注意保暖。避风寒。

您好您的情况是腰５双侧椎弓峡裂，这个是可以引发您上述的症状的，就是说如果您经检查排除了其他疾患引发的症状，那么目前的感觉应该考虑是峡部裂所致。这种病多是由于先天性的发育缺陷或是长期重复的应力造成的，出现峡部裂以后容易影响腰骶部的稳定性，局部软组织也容易发生劳损，甚至继发脊椎滑脱。长期的应力改变可以造成脊柱畸形和明显的腰腿症状。治疗要根据您峡部裂的具体情况和症状体征的情况，通常是主张采取保守治疗，比如理疗、针灸、按摩、封闭以及药物等对症治疗，以期缓解症状。如果合并了严重的滑脱并呈进行性加重或是出现马尾神经根压迫症状时，可以考虑进行手术治疗，通常手术方法包括减压、融合及复位内固定等。您可以在当地医生的指导下根据您的实际情况选择医治方法。生活中建议您注意患处的防寒保暖，注意避免腰部的负重或剧烈运动，更要预防腰部的外伤。提倡您经常做做腰骶部的锻炼，以便于增强局部的肌力，增加脊柱的稳定性。祝好

患者女性。腰５双侧椎弓峡裂您好，只要症状不是非常明显可以不用手术，但是平时要非常注意腰部的保健和正确的用腰姿势，如果症状明显需要进行理疗或者外敷膏药治疗，如果出现并发椎体滑脱，就需要手术治疗了