上腹中感觉胀胀的像长东西，可能由消化不良、胃部疾病、肝胆问题、肠道异常、腹部肿瘤等引起。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多油腻食物等，导致胃肠蠕动减慢，食物积聚，产生腹胀感。可通过调整饮食结构、适当运动来改善。 2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症或溃疡刺激胃黏膜，影响胃的正常功能，出现腹胀。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等。 3.肝胆问题：胆囊炎、胆结石等，胆汁分泌或排泄异常，影响消化，引起腹胀。治疗可能包括消炎利胆片、熊去氧胆酸等。 4.肠道异常：肠梗阻、肠道菌群失调等，肠道蠕动异常或菌群失衡，气体积聚，导致腹胀。 5.腹部肿瘤：较为少见，但也不能忽视。肿瘤占位可使腹部有胀感。 上腹部出现胀感，原因多样。如果持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

根据你的情况考虑是腹部情况，建议你可以去医院做B超检查，看看是什么问题，在对症治疗。清淡饮食，多喝温开水，避免吃辛辣生冷刺激性的食物。要注意休息。

根据你的描述，你感觉上腹胀胀的摸起来有一个硬东西吗？一般是消化不良引起的建议你吃点吗丁啉，跟奥美拉唑。

你好，你的这情况考虑是胃炎症状，建议你到医院就诊，可以做胃镜或钡餐检查看看，明确病因后才能对症治疗。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免寒凉辛辣刺激性食物