女性过了发育期胸部仍扁平，可能由遗传因素、营养不良、激素水平失衡、内衣穿着不当、疾病影响等导致。 1. 遗传因素：胸部大小和形状在一定程度上受遗传影响，如果家族中女性胸部普遍较小，可能会有遗传倾向。 2. 营养不良：蛋白质、脂肪等营养物质摄入不足，会影响胸部发育。 3. 激素水平失衡：例如雌激素、孕激素分泌不足，影响乳腺组织的发育。 4. 内衣穿着不当：长期穿着过紧或不合适的内衣，可能限制胸部发育。 5. 疾病影响：某些疾病如卵巢疾病、垂体疾病等，可能影响激素分泌，进而影响胸部发育。 总之，女性胸部扁平的原因较为复杂。如果想改善这种情况，建议先就医进行相关检查，明确原因。在日常生活中，要保持均衡的饮食，选择合适的内衣，避免过度节食和不良生活习惯。必要时，可在医生的指导下采取适当的治疗措施，但不要盲目使用自购药物涂抹按摩，以免造成不良后果。

胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群。建议您可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

简易按摩法1用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。2双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。3在双乳之间做8字型按摩。注意：每个动作重复5-6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。