你好，根据你的问题，你现在肾结石复发，肾结石与体质和你的饮食习惯有关系，有的人就是爱长结石，还有就是水质的问题，长期的水里面水垢比较多。建议你可以和净化水，这样可以减少长结石的几率，还有你已经吃了中药，不知道效果怎么样，如果可以话你可以继续吃，如果不行，建议你最好可以去正规医院看一下。

你好，根据你说的情况，考虑与你饮食有关系。现在结石不大可以保守治疗。建议，可以口服排石颗粒，每天多喝水，稀释尿液，增加尿量，憋大泡，多运动可以促进结石尽快排出。平时注意饮食清淡，不要同时吃豆腐，菠菜，每天多喝水稀释尿液，促进代谢，可以预防结石形成。

一般来说，5mm以下的肾结石，以口服排石颗粒等药物保守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外冲击波碎石。2cm以上的肾结石或合并有肾积水的结石首选微创经皮肾镜取石手术治疗。一般来说你的有一个0.5的石头还是考虑药物排石为主，定期复查。

健康指导：你好！肾结石形成的关键因素是尿中矿物质过饱和。在营养学角度（辅助防止肾结石的再发生），建议你在饮食方面得一下注意3点：（一）每天均匀摄入大于3L水（除奶和茶），尿量应大于2L；（二）小肠吸收亢进者，应低钠饮食、限奶、高钙饮食、限草酸盐。（三）低嘌呤饮食：蔬菜、水果、奶类属于低嘌呤食物。

健康指导：你好，根据您的情况日常要注意规律作息，避免饮酒，大量饮水，避免熬夜等等，保持良好的心态，推荐中医食疗排石核桃仁100克大米100克冰糖30克用文火煮30分钟成粥即成。每日3次，当主食。可以有效的补肺肾，排结石。长期坚持效果非常好，祝你生活愉快早日康复

肾结石是否复发主要是看自己的生活习惯。如果身体处于脱水状态，就会复发，所以，平时要多喝水，多运动，少吃一些含草酸的食物。