产妇吃冬瓜有一定好处，如利尿消肿、清热解暑、促进消化、补充营养、辅助减肥等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.利尿消肿：有助于缓解产后水肿。
2.清热解暑：能减轻暑热不适。
3.促进消化：促进肠胃蠕动，预防便秘。
4.补充营养：含有多种维生素和矿物质。
5.辅助减肥：热量低，利于产后身材恢复。
产妇食用冬瓜要适量，根据自身身体状况和恢复情况来决定。

对于分娩时有会阴撕裂的产妇应给予流质或半流质等少渣饮食5~6天,以免形成硬便,再度撕伤缝合的肛门括约肌.对于做剖腹手术的产妇,待术后胃肠功能恢复后,应采用术后流质1天（忌食牛奶,豆浆,大量蔗糖等胀气食品）,待产妇情况好转后,改用半流质1~2天,再转为普通饮食.　　产妇不公在一几天,而且在以后整个产褥期甚至哺乳期都应饮用高热量,高蛋白,营养丰富的汤汁,如母鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤,牛肉汤,猪蹄汤,还要比平时多吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶,猪猪肝,猪肾,豆制品,新鲜菜水果天天吃.这样才有利于身体恢复和乳汁分泌.

可以吃的.分娩期结束至产后6~8周,称为产褥期.产褥期的营养对补偿妊娠和分娩时的消耗,促进产妇的复元有重要的作用.由于产妇分娩后体质虚弱,胃肠道功能尚未完全恢复,而且分娩过程中体内损失大量水分,胎儿娩出后腹压又大为下降.可能使产妇血压突然下降,出现头昏,眼花,乏力等症状.故产后第一天,应给流质食物,多喝高热量饮料.民间常用鸡汤,红糖水等都是适宜的.第二天则可给较稀软清淡的半流质,如水鸡蛋,鸡蛋挂面,蒸鸡蛋羹,甜藕粉等.此后可根据各人的具体情况,进软食或普通饮食.