大腿肌肉拉伤后四五天仍僵硬疼痛，可能是拉伤程度较重、恢复不佳、炎症反应、肌肉痉挛、合并其他损伤等原因导致。 1.拉伤程度较重：如果拉伤较为严重，肌肉纤维的损伤范围大，恢复时间就会延长，疼痛和僵硬可能持续存在。 2.恢复不佳：拉伤后没有充分休息，过早活动或继续进行剧烈运动，影响了肌肉的修复。 3.炎症反应：拉伤会引发局部炎症，炎症因子的持续刺激可导致疼痛和肌肉僵硬。 4.肌肉痉挛：受伤后的肌肉处于紧张状态，容易发生痉挛，加重僵硬和疼痛。 5.合并其他损伤：如肌肉筋膜损伤、小血管破裂等，也会使症状持续不缓解。 大腿肌肉拉伤后需要耐心休养，避免加重损伤。如果疼痛和僵硬长时间不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确原因，采取更有效的治疗措施。

大褪肌肉拉伤3天局部肿胀疼痛，可以注意休息，避免剧烈运动劳累，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物观察建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以热敷按摩劳理疗，应用云南白药气雾剂，活血止痛胶囊等药物

您好！肌肉拉伤是肌肉在收缩过程中，用力过猛，或用力姿势不正确，造成肌束水肿甚至出血及部分断裂。绝对限制活动，不要做引起疼痛来的任何动作，因为那样受伤部位就继续受伤了！通过骨科医生检查，确认肌束没有断裂，可以局部外用正红花油，口服活血止痛药，消肿止痛。要有耐心，古语说“伤筋动骨一百天”，就是一个静养的过程。

肌肉拉伤以后需要一段时间恢复的，三天时间是不可能完全恢复的，建议你可以服用双氯芬酸钠治疗缓解疼痛，并可以做一下伤处的热敷、按摩，有助于消肿，并服用三七胶囊有活血化瘀的作用同时要避免过度的活动牵拉肌肉，这样会延缓恢复的时间，并造成疼痛，在没有疼痛感觉以后再开始行走锻炼

您好。根据您的描述，您是大腿肌肉拉伤3天了，现在腿部肿胀疼痛，这种情况主要是肌肉拉伤后局部出血水肿所引起的。建议您加强休息，适当抬高患肢，有利于血液循环，加快消肿，另外可用热毛巾对肿痛部位进行热敷，这样能促进瘀血吸收和消散，加快恢复的。同时可口服活血止痛药物进行辅助治疗，会好的更快。