你好朋友感觉你的自卑感有点莫名其妙，并不是别人造成的，是你自己一厢情愿的在自卑~在马上高考的时候,我们应该抛开不必要的想法~也许会很难.其实有什么好自卑的呢，这个世上比你不如的人多了去了。平时我们应该多休息,不能因为高考就太紧张了,出去走走呼吸一下新鲜空气~毕竟活着就是幸福的。做自己，做一个好人，做应该做的事情。祝你早日走出心理的阴霾！

你好！找回自我，相信自己,克服自卑心理，没有什么大不了的，大胆地抬头做人，久而久之即可找回自信

你害怕跟男生说话，那女生呢？你是不是拿自己的短处跟别人的长处做比较呢，那你想过没有用自己的长处去战胜别人。精神不好你可以多看看有趣的电视，笑话，多休息，

现在你生活的很累，出现这样的情况主要是因为你太在意别人的看法，世界观价值观不成熟，本身也还太小的原因、。没有什么自卑不自卑的，做你该做的事情，你做好了你该做的事情难道你还会自卑？现在你考虑的太多了，年轻人，何必呢

你现在的情况是青春期最有可能出现的问题，一般来说都会比较更容易关注自己的外表等等。现在你还小，不需要过分担忧这些事情，主要精力还是要放到学习中去，外表以后还有很多机会改变的。