男人吃什么长胖
我从认识我老公以来,他就像个没有营养的人一样,整个人瘦巴拉肌的很难看,平常我见他吃的也挺多的,可是就是一直不长肉,也不知道是怎么回事
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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每个人的体质不同,也许你属于“干吃不胖”型的,这样的身材让女生羡慕加嫉妒。不过对于男生而言就偏瘦了,男生还是要健壮一些才会觉得帅气阳光。所以从饮食和生活起居开始。1、饮食上要大补营养高脂肪的食物,但是不要太过,要按正常饮食来支配。毕竟“一口吃不了胖子”。2、生活起居也要注意:要保证充足的睡眠,平时多喝水多做扩胸健臂运动。长期坚持相信会达到预期目的。
2015-12-30 13:25
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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平时注意合理均衡饮食,适当运动建议你到医院检查一下看看是不是有慢性疾病,如甲亢糖尿病等
2015-12-30 17:03
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份
2015-12-30 23:44
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