心理分析：这种情况在很多人身上都会出现的，如果非要说这是什么个状况，那应该也就是情绪起伏较大，容易控制不住情绪的发展，所以在跟随情绪之后会产生后悔的感觉。心理指导：既然意识到了自己的问题，多加注意就好了，以后在突然感觉情绪激动快要不受控制的时候，闭一闭眼睛，想想一时情绪的爆发之后自己后悔的心情。

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

心理分析：你好！你的表现可能跟你的性格特征和归因方式有关系，如性格敏感多疑、缺乏自信，习惯内归因，就是习惯把事情的原因归到自己身上。心理指导：建议放松心情，增强自信，多自我肯定，自我激励，多给自己积极的心理暗示。客观的看待问题，避免过分自责内疚，苛求自己。

心理分析：初步诊断求助者的情况暂时考虑一般的心理问题，主要是自卑心理。心理指导：1.需要自我认识，客观的评价自己，2.需要发现自己的长处和优点，建立自信3.学习和别人沟通交流的方法4.适当的能力拓展训练

心理分析：你好每个人对自己的看法都是从别人的看法中折射回来，但是太在意别人的看法你就失去了自己，你是独立的自己，不希望被别人左右吧心理指导：那么，只要是没有伤害社会和别人的事情，你想做就努力去做，回忆看看就知道，矛盾争执的时候，我们说话都只是为了气对方，不一定就是事实，还会有的人故意歪曲事实，就是为了气你，所以如果你回家还继续伤神，那你就亏了，做自己吧，还有疑问可以追问我，觉得有用请点击下方有用