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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好!可以按摩腹部,做呼吸收腹运动.多做拉伸腿部的运动.以上是对“怎样才能减掉小肚子上的赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-31 08:37
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。、、
2015-12-31 07:09
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好：最好通过运动来减,做仰卧起坐以及收腹运动,可以减腹部的赘肉,不过见效很慢的,要坚持,持之以恒,肯定会有成绩的.大腿和小腿的脂肪可以通过慢跑,或拍打按摩使局部发热,可以燃烧脂肪.减肥不是一蹴而就的,要长期坚持.祝好!
2015-12-31 05:46
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
2015-12-30 21:43
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。以上是对“怎样才能减掉小肚子上的赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-30 21:18
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