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睡眠质量不好总是做梦

睡眠质量不好,总是做梦,由于工作太累,晚上10点左右就想睡觉,睡觉的时候还特别容易做梦,请问医生是什么原因?该怎样调理?

  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这与心脾肾有关,心主神明,忧思伤心则神扰多梦,肾主骨生髓,肾虚脑髓不充则多梦,脾统神,脾虚神失养则多梦。治疗当补益脾肾,可以用归脾丸调理气血,用六味地黄丸或健脑补肾丸滋补养肾。

    2015-12-31 10:42
  • 回答4

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    孔令方 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

    2015-12-30 20:17
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,做梦这种情况和精神紧张,压力大有关。建议注意休息,避免精神紧张,减轻压力,可以给与朱砂安神丸口服治疗。

    2015-12-30 19:26
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

    2015-12-30 17:07
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    您好!根据您说的症状倾向于失眠症的症状表现,短暂出现并无大碍,长期出现就已经发展成为一种病症了,建议及早到当地医院精神内科详细诊治,以避免延误治疗时机,希望对您有所帮助,祝您健康

    2015-12-30 12:15
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